甘〜い誘惑と上手に おつきあい2
ダイエットブームの影響でお菓子類やジュースによく見かける「シュガーレス」や「カロリー控えめ」の表示は 厚生労働省栄養表示基準で下記のように決められてます。
●「砂糖不使用」にご注意●
●甘味料の甘さ＆カロリー
●甘いものを食べたら必ず歯を磨きましょう！！●
一見するとカロリーゼロのように思えるこの表示。確かに砂糖は入っていませんが、砂糖に代わる甘味料が入ってることもあるのでご注意！他の甘味料が入っているとカロリーゼロではないので食べ過ぎたり飲みすぎたりして、カロリーオーバーなんてことにもなりかねません。