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「仕上げ磨き」を習慣に!!

 
お子さんだけの歯みがきでは、むし歯の原因となるプラークを除去することは難しいです。寝る前には保護者の方が「仕上げ磨き」をしてあげましょう。
 
「仕上げ磨き」ここがカンジン!!
 
前歯

●前歯

前歯で汚れやすいのは、歯と歯ぐきのさかい目や、歯と歯の間です。汚れが残りやすい裏側は、歯ブラシを縦にして磨くとよいでしょう。

上の前歯の表側は、唇をそっと押し上げて磨くのがコツ。歯ぐきに強く当てないように注意。
歯ブラシを直角に当てて、左右に細かく動かします。


犬歯

●犬歯

犬歯は、表面が大きくカーブしていて、両サイドのスミや歯ぐきとのさかい目に汚れが残りやすいので、歯ブラシを縦に向けて動かし、スミやさかい目に注意して磨きましょう。

歯ブラシを縦にして、両側の隅や歯ぐきとのさかい目を丁寧に!
カーブに沿って歯ブラシを当て、毛先で汚れを掻き出す様に!

奥歯

●奥歯

くぼみや歯と歯の間、舌や頬に接している面に汚れがのこりやすいので、一番むし歯になりやすい歯です。歯ブラシをきちんと当てるには、歯ブラシと同じ方向に指を入れ、頬の内側を持ち上げると奥まで見えて磨きやすくなります。子供の頬を包み込むようにするのがコツです。

歯ブラシを前後に細かく動かす。生え始めの低い歯の時は、ブラシを横から入れると良いでしょう。

歯ブラシの角度を45度くらいにすると、歯と歯ぐきのさかい目も磨けます。

デンタルフロス

●デンタルフロス

歯と歯に隙間がない場合はデンタルフロスを利用するのも一つの方法。2歳半までは歯ブラシだけで磨いたほうがよいでしょう。

子供にはホルダー付が適しています。使い捨てタイプが便利!

歯ブラシでは取れないすき間の汚れに効果があります。ゆっくりゆすりながら歯間に入れて、両方の歯の側面をこするように動かしてください。

 
☆お子さんを誉めて歯磨きや仕上げ磨きを嫌がらない環境を作っていきましょう。