杉並区 歯科 歯医者/井荻 下井草/インプラント ホワイトニング 審美歯科 矯正歯科 スポーツマウスピース 顎関節症

スポーツにはケガがつきものです。とくに動きの早いスポーツ、コンタクト（接触）の多いスポーツでは、顎（がく）や顔面領域のケガの発生率が高くなっています。 当医院では、ケガの予防のためのマウスガードの製作や、歯や顎などのケガの治療などを行っています。 ● 顎の骨折では下顎の正中部での骨折が多くみられます。 ● 歯が抜け落ちたときは、歯をやさしく洗ってホコリや泥などを落とし、牛乳や水でぬらしたガーゼやハンカチなどで包んだり、乾燥させないようにして、できるだけ早く歯科医院に行きましょう。歯が元どおりになることがあります。 ● 口のあたりに軽くボールが当たったりしただけでも、そのままにしておくと、歯の神経が死んでしまい変色歯となってしまうことがあります。ちょっとしたことでも歯科医院で検査を受けるようにしましょう。 マウスピース（マウスガード）について 　マウスピース（マウスガード）は口の中の保護装置で、マウスプロテクターなどとも呼ばれています。マウスピース（マウスガード）は外力から顎と口のまわりへの衝撃をやわらげ、歯の破折や、顎の骨折、口の中・口の外の軟組織のケガを防止するものです。脳しんとうの予防にもなります。 マウスピース（マウスガード）は、上顎の歯につけることが多いのですが、スポーツによっては下のほうにだけ、あるいは上下につけることもあります。 注意： マウスピース（マウスガード）にはスポーツ用品店などで販売されている簡易型のものもありますが、口をあけるとすぐに落ちてしまったり、正しい咬み合わせができず顎関節（がくかんせつ）を痛めるなど、かえって危険なことがあります。歯科医院で型をとって精密に作るものが安全です。 マウスピース（マウスガード）とスポーツパフォーマンス 　正しいマウスピース（マウスガード）の使用は、からだのバランスの安定、筋力の向上がみられるという研究データがあります。競技の種類によっては、競技力が向上すると報告されていますので、歯科医院でつねにチェックしてもらいましょう。 マウスピース（マウスガード）の効果 スポーツ先進国アメリカの歯科医師会の報告によると、合衆国内で行われるスポーツの試合中にマウスピース（マウスガード）を装着することで、年間200,000件以上の□腔領域のスポーツ外傷を防いでいるとしています。日本においても最近、予防効果が高いという同様な学会報告がみられます。 ●マウスピース（マウスガード）の多様な効果 ● 歯の保護 ● 口腔・口唇周辺部の裂傷予防 ● 顎部の骨折の予防 ● 顎関節の保護 ● 脳震盪の予防 　さらに装着することによって、安心感の増大という大きな効果があり、アグレッシブなプレー、ファインプレーに結びつきます。 マウスピース（マウスガード）のチェック 多くのスポーツ選手は、パワーを出すために歯を食いしばります。マウスピース（マウスガード）装着時の食いしばりは、マウスピース（マウスガード）をすり減らしてしまいます。マウスピース（マウスガード）は少なくとも1年に1回はすり減りや破損をチェックしてもらい、いたんだものは作りかえることをおすすめします。また成長期のお子さんは、必ず2〜3か月に一度はチェックを受けましょう。 スポーツをする人は、定期的な口腔検診が必要です。 スポーツをする人に虫歯や歯周病があると、十分に栄養がとれないばかりか、自分の能力も十分に発揮できず、競技に集中できないことがあります。正しい栄養摂取、体力づくりや、健康の維持・増進のためにも定期的な口腔の管理が大切です。そのためには忘れずに歯科検診を受けましょう。