虫歯は、お口の中に棲んでいる細菌（プラークという形の表面に付着しています）が原因でおきる感染症です。
虫歯予防のために、細菌をお口からできるだけ除去しましょう。
歯と歯肉の境目や歯間部は、歯ブラシの毛先が届きにくく、特に磨き残しができやすい要注意箇所です。

歯間部も磨き残しなし
そこで活躍するのがデンタルフロス。フロスは歯間部を清掃するために専門用具で、 ふつうは30センチくらいの長さに切って両手の中指か人差し指に巻きつけて使います。
フロスを歯間部に滑らせるようにいれ、両側の歯の側面に沿わせて動かしプラークを除去します。

フロス活用のコツ
フロスを歯間部に無理に入れたり、力を入れてフロスを動かし過ぎると、歯肉を傷つけてしまうこともあるので注意しましょう。
また、フロスは 小さいお子さんが一人で使うのは難しく、小さい方にはお母さんが仕上げ磨きに使うと効果的です。
歯間部に入れやすいようワックスが付いたものや 、ホルダー付きの持ちやすいものもあります。
フロスを上手に活用して、お口の中を隅々まできれいにしましょう。

●デンタルフロスの使い方
　　　　　　

　　　








歯間部を通過したら上下と前後方向に動かして清掃します。
奥歯に押し付けるように磨くと良いでしょう。
1ヶ所の歯間部でプラークの付着する面は2つあるので両面とも清掃します。